Soft skills: competências interpessoais do profissional moderno

Soft skills são as competências socioemocionais. Em tempos de negócios disruptivos, em que a evolução tecnológica acelera o ritmo das mudanças, estas habilidades baseadas na inteligência emocional ajudam a formar profissionais mais preparados para a conquista de resultados. Conheça algumas das soft skills mais valorizadas no mercado de trabalho, tão ou mais importantes quanto um […]

Os benefícios não financeiros das melhores empresas para trabalhar

Qualidade de vida e trabalho não são valores incompatíveis nas empresas que integram as listas de melhores para se trabalhar. Para conquistar e reter talentos, estas organizações já perceberam que não basta um bom salário. Principalmente entre profissionais das gerações millennial e centennial, é importante oferecer um ambiente estimulante e flexível, investir em bem-estar e […]

Mindfulness: prática visa acalmar a mente e aumentar o foco

Você costuma prestar atenção no que está fazendo no momento presente? Ao se alimentar, sente o sabor da comida ou se distrai com o celular e a televisão? Num mundo em que estímulos chegam de todos os lados, ligamos o piloto automático e realizamos diversas tarefas ao mesmo tempo, sem dedicar a elas a devida […]

Hiperconectividade a favor da produtividade

A hiperconectividade mudou radicalmente nosso modo de viver e trabalhar. Hoje, com a popularização da internet e o avanço dos dispositivos móveis, temos em mãos acesso irrestrito à informação e múltiplos meios de comunicação, como e-mail, mensagens instantâneas, redes sociais. Se, de um lado, a tecnologia trouxe inúmeros benefícios, como a automatização de processos, a […]

Síndrome de burnout: como evitar o esgotamento mental

Você vive irritado, se sente desmotivado e já não consegue produzir como antes? Está prestes a desabar ou conhece alguém que apresenta esses sintomas? Diferente do cansaço, que é passageiro, a síndrome de burnout é o esgotamento mental decorrente de elevado nível de stress no trabalho. Causado por acúmulo de tarefas, pressão excessiva ou até […]

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O equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Prazos reduzidos, metas a serem cumpridas, pressão de todos os lados. O competitivo mercado de trabalho frequentemente exige dedicação extrema, fazendo com que, por momentos, deixemos de lado as nossas vidas pessoais. Esse alto nível de exigência gera ansiedade e aumenta nosso nível de estresse, fazendo com que o trabalho acabe virando um sacrifício. Saber […]

A importância de tirar férias do trabalho

Dezembro já chegou e muitos colaboradores aproveitam este mês de festas e de recesso escolar para programar as férias. É época de viajar, visitar a família e descansar. Além de uma obrigação empregatícia, as férias são essenciais para o bem-estar do trabalhador, em qualquer cargo ou ramo de atividade. Depois de um longo período de […]